Методы натуропатии набирают популярность. EMS и TENS тренажеры активно применяются в традиционной медицине для реабилитации при нервно-мышечных патологиях, восстановлении после травм и сложных вмешательствах. В косметологии методики ЭМС и ТЕНС включают в программы коррекции фигуры и для улучшения общего состояния, так как наша внешность напрямую связана с физическим и эмоциональным состоянием тела. Как массажеры-миостимуляторы способствуют нашей красоте и здоровью?
Миостимуляция тела: TENS и EMS
Электротерапия – это совокупность физиотерапевтических методов, которые включают воздействие на тело слабыми электрическими токами с разнообразными параметрами. К специфическим методам применения импульсного тока относятся электромиостимуляция (ЭМС) и электронейростимуляция (ТЕНС).
В англоязычных книгах для обозначения таких методик применяют следующие аббревиатуры.
EMS (Электростимуляция мышц) – это влияние на мышцы. Оно может быть как расслабляющим, так и активирующим. Эффект – воспроизведение естественных сокращений мышц и восстановление нормального тонуса мускулатуры. Динамичные движения также способствуют улучшению кровообращения и оттока лимфы, активируя все биохимические процессы в зоне воздействия, включая липолиз – разрушение жировой ткани.
TENS (чрескожная электрическая стимуляция нервов) представляет собой метод, который обладает более узким, но уникальным спектром действия, недоступным для других видов электротерапии. Прежде всего, он облегчает болевые ощущения в мышцах. Во-вторых, этот метод помогает наладить наше эмоциональное состояние, справляясь со стрессом и его последствиями.
Благодаря распространению здорового образа жизни и фитнес-индустрии, многие знакомы с принципом действия EMS-миостимуляторов. Однако метод электронейростимуляции вызывает множество вопросов у рядовых пользователей.
Как работают TENS массажеры?
Болевой синдром контролируется специальной системой чувствительности нашего тела, в которой участвуют высшие области головного мозга. Роль боли заключается в том, чтобы оповестить о наличии повреждающего фактора, о необходимости его устранения или уменьшения.
Болевые сигналы поступают в мозг через специальные афферентные (чувствительные) нервы. Мы ощущаем острый приступ боли лишь тогда, когда стимуляция нервных волокон достигает заданного уровня, который называется «воротным контролем». При отклонениях чувствительности организма и смещении порога «воротного контроля» слабые болевые сигналы могут восприниматься как сильные.
Факторы повышения чувствительности:
- Инфекции
- Травмы
- Хронические заболевания
- Нарушения нормы физической активности
- Долгое сохранение одной статической позы (сидя, лежа, стоя)
- Эмоциональный стресс
Электронейростимуляция восстанавливает функционирование механизма «воротного контроля». Импульсный ток, проходящий через кожные электроды, активирует чувствительные нервные окончания и улучшает их восприятие. Параллельно электроимпульсы передают сигналы и двигательным нервным окончаниям, вызывая сокращение мышц, ослабление спазмов, а также стимуляцию работы кровеносной и лимфатической систем.
Эндорфины – естественные анальгетики и антидепрессанты
Кроме непосредственной активации сенсорных и моторных нейронов, электрические импульсы инициируют процесс освобождения специфических опиоидных нейропептидов – эндорфина и энкефалина.
Эндорфины – гормоноподобные вещества, работающие аналогично морфинам. Их открыли исследователи в 70-х годах XX века при изучении основ древнекитайской акупунктуры – иглоукалывания. Установлено, что активизация рефлексных точек с помощью игл вызывает реакцию организма, проявляющуюся в усиленном выделении натуральных обезболивающих веществ. По эффективности они превосходят даже морфин – сильное наркотическое средство, которое медики используют в крайних ситуациях.
Миостимулятор для тела Biolift TENS&Fitness – меленький помощник, который всегда рядом
Времена, когда массажеры-миостимуляторы были огромными стационарными устройствами, уже позади. В настоящее время имеется широкий выбор домашних миостимуляторов, включая модели с функциями ТЕНС. Наш любимый бренд, производящий устройства для красоты и здоровья Gezatone, пошел дальше и создал необычную новинку: портативный TENS массажер-миостимулятор, функционирующий от смартфона!
- Усиленные тренировки, повышенная физическая активность
- Малоподвижный образ жизни, сидячая работа
- Стресс, усталость
- Тяжесть и ломота в мышцах стресс-зависимых областей: шее, плечах, спине
- Раздражение, подавленность
- Плохой сон
- Общее снижение жизненных сил и энергии
- Травмы, растяжения мышц, миозиты
Главная характеристика Биофит Тенс&Фитнес Жезатон – это полная универсальность. Кабель к устройству оснащён тремя разъёмами: USB типа А и C, а также для iPhone. Проблем с использованием этого миостимулятора не возникнет: он может работать в любом месте от любого устройства дома, на работе или в автомобиле.
Другие преимущества Biolift TENS&Fitness:
- Сочетает 2 типа воздействия: ТЕНС и ЭМС
- 6 видов массажа: постукивание, релаксация, тонизация, акупунктурный, баночный
- Время сеанса – 30 минут (по 5 минут на каждый тип массажа)
- 8 уровней интенсивности
- Удобно носить с собой и пользоваться в любом месте, не отрываясь от дел
- Автоматическое отключение после завершения процедуры
Результаты
Результаты процедур с использованием аппарата для миостимуляции Biolift TENS&Fitness объединяют в себе воздействия ТЕНС и ЭМС, и эти методики взаимно усиливают и дополняют друг друга.
Конечно, предоставьте текст, который нужно переработать.
- Уменьшается выраженность боли любого происхождения, вплоть до полного исчезновения
- Восстанавливается кровообращение и обменные процессы
- Ускоряется лимфодренаж: выводятся токсины, пропадают отеки
- Улучшается иммунитет, общее самочувствие
- Эмоциональное состояние приходит в норму
- Улучшается сон
- Устраняются мышечные спазмы
- Активируются крово- и лимфообращение
- Пропадают застойные явления
- Восстанавливается нормальная работа мышц, пропадает чувство скованности, усталости и тяжести
- Ускоряется адаптация к повышенным нагрузкам (при тренировках и пр.)
Biolift TENS&Fitness от Gezatone активирует внутренние ресурсы организма для самовосстановления и способствует повышению стойкости к физическим и эмоциональным стрессам. Функциональные характеристики этого недорогого EMS и TENS аппарата делают его конкурентом для лучших миостимуляторов, имеющихся на рынке сегодня.