Седые волосы: причины ранней седины и как вернуть цвет

Появление седых волос не всегда служит показателем возраста. Это состояние указывает на наличие проблем с синтезом меланина в организме. Если после 40 лет седина считается нормальным явлением, то в более молодом возрасте она вызывает вопросы о причинах и методах восстановления цвета.

Почему волос становится седым

Ответственность за цвет волос лежит на меланине – уникальном пигменте, который обеспечивает их окраску. Когда его производство происходит в недостаточном объеме, меланин прекращает поступление в стержень волоса, и он становится пористым и без пигментации.

Этот серовато-белый оттенок (седина) образуется именно благодаря сочетанию пустот и нехватки пигмента.

Поседение может происходить следующим образом:

    Физиологическое, обусловленное изменениями в организме, связанными с возрастом и естественным процессом старения;

Хотя механизм появления во всех случаях схож, причины этого явления могут отличаться. На синтез меланина влияют разнообразные гормоны, и при сбоях в работе гипофиза, яичников или щитовидной железы это отражается на процессе образования темного пигмента волос.

Характер заседания может быть:

    Полным, когда весь волосистый слой утрачивает окраску;

Причины ранней седины волос

Причины возникновения ранней седины в волосах могут быть обусловлены такими факторами:

    Естественной чертой. Подобная черта зачастую наследуется – если у предыдущих поколений рано возникла седина, то и их дети могут получить это наследие. И прекратить этот генетически заданный процесс невозможно;

Безусловно, на преждевременное возникновение седины сказываются болезни:

Важным моментом являются болезни сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Проблемы с кровеносными сосудами чаще всего вызывают нехватку кислорода, в том числе для фолликулов волос. Это нарушает обменные процессы в них и останавливает выработку натурального пигмента – меланина.

Как показывают исследования, причиной появления седых волос могут быть как объективные, так и субъективные факторы. Некоторые из этих причин можно избежать, не вызывая преждевременное возникновение седины. Хронические болезни желудка, кишечника и печени ведут к метаболическим сбоям во всем организме, в том числе и к раннему поседению. Особенно неблагоприятен гастрит с пониженной кислотностью. Из-за различных заболеваний пищеварительного тракта нарушается усвоение витаминов и микроэлементов.

Как избавиться от седины

Необходимо сразу подчеркнуть, что выдирать отдельные седые волосы для их скрытия абсолютно неэффективно. Поскольку из этой волосяной лунки снова вырастет новый, который будет также седым.

К сожалению, восстановить цвет уже поседевшим волосам не удастся, так как этот процесс не поддается обратимости. Однако, если молодая женщина или мужчина своевременно заметят у себя несколько седых волос, есть возможность принять меры, чтобы замедлить процесс для остальных и предотвратить распространение седины на всю голову.

Ситуацию вполне возможно исправить и предотвратить полное появление седины, если причины этого связаны с особенностями образа жизни. Однако в первую очередь следует обратиться к врачу-трихологу. Специалист выполнит анализы, проведет профессиональные тесты, изучит анамнез, наследственность и, основываясь на собранной информации, поставит диагноз и назначит лечение.

Необходимо пройти полное медицинское обследование, обратиться к эндокринологу, гинекологу, гастроэнтерологу и терапевту.

Только специалист способен выяснить, почему у определенного человека волосы начали седеть так рано, и сможет рекомендовать, как приостановить или хотя бы замедлить этот процесс с наибольшей вероятностью.

Если причины появления ранней седины не кроются в серьезных гормональных, аутоиммунных или хронических недугах, можно замедлить процесс появления седины, принимая следующие меры:

  • Постарайтесь если не исключить появление стрессовых ситуаций в своей жизни, то, по крайней мере, максимально уменьшить или изменить свое отношение к ним;
  • Сбалансируйте свое питание. Введите в ежедневный рацион продукты и напитки, богатые белком и микроэлементами (цинком, медью, железом), витаминами (А, С, Е, группы В): мясо, рыбу и морепродукты, кисломолочные продукты, орехи, грибы, зелень. Из овощей предпочтение лучше отдавать моркови, кабачкам, редису, цветной капусте, из фруктов отлично подойдут груши и яблоки, слива, ежевика, малина, вишня;
  • Обеспечьте себе полноценный сон и отдых. Чтобы организм работал без сбоев и не выдавал симптомы преждевременного старения, ему нужно регулярно полноценно отдыхать;
  • Витаминотерапия дважды в год. Возьмите за правило весной и осенью в течение 1-2 месяцев дополнительно насыщать организм витаминами А, С, Е, рибофлавином и фолиевой кислотой с обязательным включением селена и цинка. Можно принимать их как по отдельности, так и в виде комплексного препарата;
  • Ведите здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, займитесь спортом или за счет прогулок, зарядки сделайте свою жизнь более активной;
  • Защищайте волосы от внешнего воздействия. Укрывайте их от холода и палящего солнца головными уборами по погоде. Используйте для ухода за своими волосами различные средства, маски, бальзамы, кондиционеры, соответствующие их состоянию (питательные, восстанавливающие, для окрашенных волос и т.д.). Не истощайте пряди укладками и завивкой;
  • Практикуйте массаж головы. Во время мытья волос выполняйте самомассаж головы на протяжении 3-5 минут. Эту же процедуру регулярно нужно проводить при расчесывании.

    Лазерная терапия оказывает бережное влияние на кожу головы и волосы. Благодаря действию лазерного луча активируются меланоциты, фолликулы наполняются кислородом, восстанавливаются мембраны клеток, а циркуляция крови в коже головы усиливается. Все это препятствует процессу гибели меланоцитов, и седые волосы перестают возникать.

Для очищения волос может быть предложен лечебный шампунь, включающий тот же цинк, железо или медь. Естественно, если будут обнаружены заболевания, их следует излечивать и восстанавливать гормональный баланс.

Тем не менее, необходимо отметить, что в большинстве ситуаций единственный способ восстановить цвет на седых волосах – это их закрашивание. При этом иногда тонирование прядей можно осуществить даже с помощью хны. Легче всего покрасить светлый оттенок, а для идеального маскирования небольшой седины подойдут мелирование, а также градиентный переход или омбре, особенно когда корни на длинных волосах начинают отрастать.

Лечение варикоза современными методами
Добавить комментарий