Компрессионный массаж является важным средством для снижения веса. Эта процедура способствует не только заметному эстетическому результату, но и оказывает общее укрепляющее и оздоровительное воздействие на организм в целом. Для кого и с какой целью необходима прессотерапия, и может ли домашний лимфодренажный массаж быть столь же действенным, как салонный?
- Лимфатическая система: как это работает?
- Функции лимфы:
- Почему возникают отеки на ногах?
- Прессотерапия: восстановление лимфодренажа
- Действие прессотерапии:
- В чем разница между аппаратами для прессотерапии и лимфодренажа?
- Прессотерапия дома: лимфодренажный массаж и очищение
- Показания для прессотерапии дома:
- Домашний лимфодренажный массаж с Gezatone
- Преимущества:
- Преимущества:
- Преимущества:
- Чем полезен лимфодренажный массажер для тела и ног
- Как выбрать компрессионный лимфодренажный массажер для ног
Лимфатическая система: как это работает?
Кровеносная система является главным источником питания для нашего тела. Кровь доставляет жизненно важные элементы и кислород, нужные для функционирования каждой клетки. А какую роль выполняет лимфа?
В процессе биохимических реакций полезные вещества разлагаются на множество молекул – «конструктивный компонент» наших клеток и АТФ – главный источник их питания и энергии. Однако клетки также выделяют и «использованные» вещества: это метаболические продукты и остатки, токсины и прочие ненужные соединения. В результате метаболизма клетки выбрасывают их в промежуток между клетками.
Лимфатические сосуды находятся во всех частях тела и связаны с кровеносными. Лимфа окружает каждую клетку, собирая «мусор» из межклеточного пространства, и выводит его в выделительную систему, через которую он утилизируется. Иммунные клетки также перемещаются по этим сосудам, уничтожая возбудителей инфекций и воспалений. Таким образом, лимфа выполняет роль своеобразного очищающего средства и душа для нашего организма.
Функции лимфы:
Очищение от вредных веществ, ядов и микробов.
Защита от опасных микробов.
Сохранение уровня иммунной системы, предотвращение воспалительных реакций.
Перемещение веществ, которые физически не проникают непосредственно в кровяное русло. К примеру, липидов, производимых в кишечнике, и ряда важных белков.
Сохранение оптимального баланса жидкости в клетках и межклеточном пространстве, предотвращение скоплений жидкости и отеков.
Ускорение метаболических процессов.
Как мы наблюдаем, исправное функционирование лимфатической системы является значимым для каждого из нас.
Почему возникают отеки на ногах?
- Ток лимфы медленнее тока крови, которую проталкивает мощный насос – сердце. Лимфа передвигается по сосудам благодаря сокращениям стенок сосудов и мышц при движении. С возрастом тонус мускулатуры ослабевает даже у здорового человека, а малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерная нагрузка, еще больше усугубляют ситуацию
- Из-за медленного оттока лимфы межклеточное пространство пропитывается влагой, ткани набухают, причем все токсины и шлаки остаются в организме. Чаще всего отеки, связанные с ослаблением сосудов и мышц, появляются на ногах. Нормальному движению лимфы здесь дополнительно мешают высокие каблуки, привычка сидеть нога на ногу и тесная одежда.
- Нарушения лимфоотока становятся причиной еще одной распространенной женской проблемы. Застой жидкости в подкожной клетчатке неизбежно приводит к развитию так называемой отечной (водянистой, эдематозной) форме целлюлита.
Прессотерапия: восстановление лимфодренажа
Прессотерапия и лимфодренаж помогают восстановить нормальную функцию лимфатической системы.
Как это функционирует?
Прессотерапия, известная также как воздушно-компрессионный массаж, представляет собой чередующееся давление на ткани сжатым воздухом, осуществляемое через манжеты специальных устройств. Нежное сжатие стимулирует все процессы: от сокращения сосудистых стенок до ускорения обмена веществ.
Действие прессотерапии:
- Улучшается эластичность не только лимфатических, но и кровеносных сосудов, а значит, ускоряется кровоток, повышается питание и кислородоснабжение всех тканей в организме.
- Исчезают отеки и застойные явления, которые мы ощущаем как «тяжесть в ногах».
- Ускоряется метаболизм, снижается вес.
- Улучшается качество кожи, она становится более упругой и эластичной. Проходит шелушение голеней – частый побочный эффект отечности и ухудшения обмена веществ в тканях.
- Нормализуется тонус мышц ног, уходят боли, гудение, дискомфорт.
- Существенно снижается вероятность сосудистых проблем, в первую очередь, варикозной болезни ног.
- Повышается общий иммунитет, снижается восприимчивость к любым инфекциям. Организм начинает быстрее реагировать на вторжение чужеродных агентов.
Поэтому прессотерапия является не только методом для снижения веса. Она рекомендована даже тем, кто не страдает от избыточного веса и отечности в ногах, независимо от возраста, для поддержания здоровья и активизации процессов очищения организма. И, разумеется, для борьбы с целлюлитом!
Наиболее часто используют манжеты для нижних конечностей. У аппаратов для прессотерапии в салонах предусмотрено подключение манжет для верхних конечностей и живота. Тем не менее, нельзя утверждать, что воздействие исключительно на ноги будет значительно менее действенным: если лимфа начинает двигаться быстрее и восстанавливается, это затрагивает весь организм.
В чем разница между аппаратами для прессотерапии и лимфодренажа?
Пневмокомпрессионный массаж неизменно запускает движение лимфы. Независимо от того, какую версию и функции обладает устройство для прессотерапии.
Лимфодренаж предназначен для устранения застоев и повышения скорости лимфотока. Это может быть проведено вручную или с помощью аппарата, воздушно-компрессионного или вакуумного массажа.
Следовательно, не каждый лимфодренажный массаж является пневмокомпрессионным, однако любая прессотерапия приводит к лимфодренажу, поэтому эти термины часто употребляются в паре или применяются как синонимы.
Прессотерапия дома: лимфодренажный массаж и очищение
В настоящее время прессотерапию можно проводить в домашних условиях. Аппараты для лимфодренажа ног, используемые дома, помогают многим женщинам обрести стройность и легкость, а также позволяют заботиться о здоровье всей семьи.
Показания для прессотерапии дома:
- Лишний вес, целлюлит (особенно отечный);
- Отеки, застойные явления, особенно в области ног;
- Малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
- Высокая нагрузка на ноги в течение дня, особенно статическая (работа продавцом, преподавателем и т.п.);
- Боли, тяжесть, усталость в ногах в конце дня, особенно после ношения обуви на высоком каблуке;
- Предрасположенность к варикозу;
- Усиленные спортивные нагрузки;
- Длительное вынужденное лежачее положение, восстановление после операций;
- Для профилактики общего здоровья, особенно у пожилых людей.
Домашний лимфодренажный массаж с Gezatone
Gezatone (Жезатон) – популярный французский бренд, специализирующийся на косметологическом оборудовании. Компания применяет свои знания и в создании устройств для ухода за собой в домашних условиях. В качестве аппаратов для лимфодренажа и прессотерапии ног можно не сомневаться.
Устройство для прессотерапии и лимфодренажа ног Light Feet AMG 709 – это наиболее удобный способ заботиться о красоте и комфорте ваших ног, а также поддерживать общее здоровье в домашних условиях. «Сапожки» до колена надежно обвивают ступни и голени, мягко и тщательно массируя уставшие мышцы, способствуя лимфодренажу и детоксикации, улучшая кровообращение.
Преимущества:
- Быстро снимает отеки и усталость ног⦁ 2 режима интенсивности
- Удобно надевать и снимать: застежки-липучки регулируют размер
- Процедура занимает 15 минут, автоматическое отключение
- Работает от сетевого адаптера, не нужны батарейки
- Прослужит долго всей семье
Аппарат для лимфодренажного массажа AMG 709PRO создан для мастеров с частной практикой и небольших салонов, но также идеально подходит для прессотерапии в домашних условиях. Использовать его предельно легко и удобно. Две длинные манжеты охватывают ногу полностью до середины бедра. Сила пневмокомпрессии настроена так, чтобы стимулировать кровообращение и лимфоотток, но при этом не наносить вред организму. По личным ощущениям ее можно регулировать для достижения максимального комфорта и отличного результата.
Устройство для лимфодренажа и прессотерапии ног AMG 709PRO, Gezatone
Преимущества:
Три отдела для области лодыжек, голени и бедер.
Три режима массажа, нацеленных на различные зоны (стопы, голени и бедра, стопы, голени и бедра).
Три степени интенсивности.
Инфракрасный нагрев в области стопы, который при необходимости можно выключить.
Автоматическое завершение через 20 минут – это жесткий мониторинг продолжительности процедуры.
Устройство Sky Step 4 в 1 AMG 719 с функцией прессотерапии идеально подходит для тех, кто ценит массаж ног. Оно необходимо как для активных людей, так и для офисных сотрудников. Особенно рекомендуется для женщин на каблуках и пожилых людей, ноги которых быстро устают от любой физической нагрузки.
Массажер для ног с прессотерапией Sky Step 4 в 1 AMG 719, Gezatone.
Преимущества:
Эффективная разминка стоп с помощью роликов разных форматов.
Массаж шиацу, действие на активные точки на стопах – отражения всех внутренних органов.
Работа над ахилловым сухожилием – одной из проблемных областей, где сразу ощущается дискомфорт.
Дополнительный инфракрасный обогрев, усиливающий циркуляцию крови и лимфы, который можно деактивировать.
Манжеты, предназначенные для прессотерапии и лимфодренажа голеней.
Для работы с массажерами Жезатон не требуется особых знаний, все подробно описано в инструкции. Специалисты «Созвездия Красоты» окажут дополнительные консультации по продукту. Для оптимального результата рекомендуется применять специальную косметику с лимфодренажным действием. А если ваша главная цель – снизить вес, процесс ускорят специальные жиросжигающие и антицеллюлитные средства.
Желаю вам красивой фигуры и отличного здоровья!
Чем полезен лимфодренажный массажер для тела и ног
Лимфодренажный массажер для тела – это прибор, предназначенный для активации лимфатической системы, отвечающей за выведение отходов, токсинов и лишней жидкости из тканей организма. Применение аппарата для лимфодренажного массажа может предоставлять ряд положительных эффектов:
- Улучшение лимфатического кровообращения. Как и прессотерапия, лимфодренажный массажер помогает стимулировать лимфатическую систему, увеличивая скорость движения лимфы. Это улучшает дренаж (отток) лишней жидкости и отходов из тканей, что способствует очищению организма и снижению отечности;
- Снижение отечности. Массажер способствует сокращению отечности и уменьшению скопления жидкости в тканях. Это может быть особенно полезно для людей, страдающих от хронической отечности или проблем с лимфатической системой;
- Поддержка иммунной системы. Компрессионный массажер для ног лимфодренажный помогает усилить иммунитет, так как лимфатическая система играет ключевую роль в защите организма от инфекций и болезней. Стимуляция лимфатического кровообращения может помочь улучшить ее функциональность;
- Расслабление и снятие напряжения. Применение лимфодренажного массажера для ног может способствовать расслаблению мышц и снятию напряжения, что в свою очередь может помочь уменьшить стресс и повысить общее чувство благополучия;
- Улучшение состояния кожи. Улучшение лимфатического кровообращения может способствовать более эффективному удалению токсинов из кожи, что помогает очистить и улучшить состояние кожи;
- Повышение энергии и жизненного тонуса. После лимфодренажного массажера для ног многие люди ощущают прилив энергии и улучшение общего тонуса.
Как выбрать компрессионный лимфодренажный массажер для ног
При выборе массажера для лимфодренажа ног необходимо учитывать несколько основных факторов, чтобы гарантировать его эффективность, безопасность и удобство эксплуатации. Вот рекомендации, которые помогут вам правильно определиться:
- 1Тип массажера. Существует несколько типов лимфодренажных массажеров для ног, включая ручные (ручные ролики или скребки) и электрические (с вибрацией или пневматическими манжетами). Ручные массажеры обычно более портативные и требуют ручного усилия, тогда как электрические массажеры могут обеспечивать автоматический лимфодренажный массаж с различными режимами и настройками;
- 2Качество и бренд. Инвестируйте в массажер от надежного производителя с хорошей репутацией. Качественные массажеры обычно обеспечивают более эффективный и долговременный результат;
- 3Функции и режимы. Если вы выбираете электрический массажер, обратите внимание на его функциональность и наличие различных режимов массажа. Некоторые массажеры имеют различные уровни интенсивности, направления движения и программы для разных потребностей;
- 4Размер и форма. Убедитесь, что массажер хорошо соответствует размеру и форме ваших ног. Он должен быть удобен для использования и обеспечивать равномерное покрытие домашнего лимфодренажного массажа для всей поверхности ног;
- 5Материалы. Проверьте, из каких материалов сделан массажер. Он должен быть безопасным для кожи и не вызывать раздражения. Многие массажеры изготовлены из медицинских или гипоаллергенных материалов;
- 6Рецензии и отзывы. Прочитайте отзывы на лимфодренажный массажер для ног от других пользователей, чтобы получить представление о том, насколько эффективен и удобен выбранный массажер.