Массажер для ног: противопоказания и рекомендации

Ничего не сравнится с тем моментом, когда после трудного рабочего дня, когда ноги болят и просят отдыха, можно вернуться домой, устроиться в уютном кресле, положить ноги на пуфик и хотя бы на 10 минут отключиться от мыслей о работе, домашних делах и голодной кошке. Однако, к сожалению, 10 минут с поднятыми ногами не будут достаточными, если они не только устали, но и отекли и болят, особенно если имеются проблемы с венами или ортопедические недуги стоп. В таком случае требуется регулярно посещать салон красоты и делать массаж ног, что, конечно, не всегда возможно из-за загруженности. Поэтому отличным решением для замены массажного кабинета и экономии времени станет покупка массажера для ног, который можно использовать в домашних условиях.

В связи с тем, что на стопах находится множество рефлекторных точек, воздействие на которые позволяет воздействовать почти на каждый орган тела, массажеры для ног не только улучшают локальное кровообращение в массируемой области, благодаря чему ноги расслабляются и уменьшается отечность, но и оказывают оздоровительное воздействие на весь организм в целом. Человек расслабляется, уходит напряжение и перевозбуждение, улучшается качество сна, активизируется иммунная система, что способствует укреплению организма.

Устройства для массажа ног делятся по типу воздействия:

Рефлексные. К ним относятся особые тапочки и сандалии с уникальным рифленым слоем на стельке.

Роликовые массажи. Процесс массажа выполняется с помощью подвижных элементов (роликов, шариков), которые имитируют ходьбу по неровной местности без обуви. Этот вид массажа весьма полезен при ортопедических заболеваниях стоп.

Массажеры с функцией прессотерапии. Основной принцип работы устройства заключается в воздействии воздуха на ткани тела. Итогом этого становится уменьшение отечности ног и предотвращение задержки жидкости.

Вибрационные массажеры. Процедура массажа осуществляется колеблющимися компонентами, которые воспроизводят ручной массаж. Результатом использования такого массажа становится улучшенная циркуляция крови, уменьшается усталость и отечность.

Электрические массажеры. Этот универсальный прибор можно использовать на разных частях тела, в том числе на бедрах. Принцип работы массажера строится на микротоках, которые воздействуют на кожу и мускулы ног, что приводит к подтяжке мышц, снижению объемов тела и уменьшению целлюлита.

Многочисленные массажные устройства способны объединять различные типы процедур, например, сочетание роликового массажа и прессотерапии в одном аппарате, могут также оснащаться функцией подогрева и воздействовать не только на стопы, но и на икры. При анализе коллекции массажеров для ног компании «Созвездие красоты» становятся видны как устройства с единым типом воздействия, так и модели, которые комбинируют несколько видов процедур.

Пример устройств для массажа с одной технологией:

Воздушно-компрессионный массажер AMG709 представляет собой сапоги, которые крепятся на ноги с помощью липучек и мягко сжимают и разжимают стопы и икры. Это замечательный способ избавиться от отеков в домашних условиях, к тому же, устройство имеет профилактическое действие при варикозном расширении вен.

Примеры массажеров, комбинирующих несколько видов процедур:

Массажер блаженство для ног Gezatone «Massage magic» AMG712.

Аппарат AMG712 сочетает в себе роликовый массаж и массаж Шиацу, в отличие от предшествующей модели не обладает функцией прессотерапии. Роликовый массаж помогает снять усталость в ногах, а в комбинации с массажем Шиацу, который воздействует на акупунктурные точки стоп, улучшается общее состояние, происходит восстановление жизненной энергии всего организма.

Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног Light Feet AMG 709, Gezatone

Устройство, напоминающее плотно облегающие сапожки, охватывающие ноги и голени. Компрессионный массаж с помощью сжатого воздуха нормализует обмен веществ в тканях: активизирует кровообращение и лимфодренаж, предотвращает застои лимфы и отеки, улучшает проводимость нейронных сигналов в мышцах, что alleviates спазмы, боль и утомляемость ног.

Лимфодренажный прессомассаж полезен не только при явных проблемах. Это хорошая профилактика состояния ног и организма в общем, стимуляция процессов детоксикации, предотвращение варикозного заболевания, появления избытка веса и целлюлита (а также их коррекция), особенно при низкой физической активности, сидячем труде, долгом пребывании за рулем, в пожилом возрасте.

Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног AMG 709PRO, Gezatone

Более профессиональный и серьезный прибор, созданный для экспертов бьюти-индустрии. Но вы можете пользоваться им дома! Длинная манжета охватывает ногу до середины бедра. Это прямое воздействие позволяет существенно похудеть в проблемных зонах и быстрее скорректировать проявления целлюлита, особенно отечного, ведь жировая ткань поглощает воду, словно губка! Три режима работы дают возможность выбирать и комбинировать воздействие: на ступни, на голени и бедра, на ступни, голени и бедра.

Действие пневмокомпрессионного массажа усиливается инфракрасным прогревом в области стопы – по желанию эту функцию возможно отключить. Дополнительное тепло поможет быстро согреть замерзшие ноги и предотвратить простуду, улучшить кровообращение и ток лимфы, мгновенно уменьшить боли в ногах. Три режима компрессии дают возможность выбрать наиболее комфортную силу воздействия с учетом индивидуальных ощущений.

Массажер для ног Блаженство Massage Magic AMG 712, Gezatone

Многофункциональный аппарат с тремя видами массажа, дополненными инфракрасным прогревом. Основное действие направлено на наиболее проблемные участки ног – стопы и своды. Прессомассаж активизирует кровоснабжение и лимфодренаж в нижних конечностях, способствует обменным процессам в мышцах, помогает уменьшить боли и судороги. Массаж роликами тщательно прорабатывает стопы от кончиков пальцев до пяток, что особенно приятно после долгого дня в неудобной обуви. Параллельно происходит воздействие на ключевые рефлексогенные точки – проекции всех внутренних органов, которых много на стопах, что делает такие процедуры общеполезными для организма, повышает иммунитет, улучшает качество сна.

Три режима, объединяющих различные техники массажа, два уровня интенсивности воздействия, таймер с автоматическим завершением работы и возможность настройки времени сеанса от 5 до 30 минут. Пульт дистанционного управления упрощает использование устройства.

Массажер для ног с функцией прессотерапии Sky Step 4 в 1 AMG 719, Gezatone

В данном устройстве имеются дополнительные накладки для голеней, способствующие более эффективному прессомассажу – эта функция особенно полезна для людей, страдающих от отеков ног. Также предусмотрен массаж, разминающий ахиллово (пяточное) сухожилие, которое выполняет важную функцию в поддержании тела в вертикальном положении и перераспределении нагрузки.

Массаж с использованием роликов с выступами разнообразной формы дает возможность тщательно проработать каждый участок стопы, активируя рефлексогенные зоны, устраняя болевые ощущения в мышцах и голеностопах, а также предотвращает появление застойных процессов и сопутствующий им дискомфорт. ИК-прогрев усиливает и ускоряет эффект массажа. Три режима комбинированного массажа, три степени интенсивности, автоматический таймер и дистанционный пульт.

Акупунктурный массажный коврик EcoLife, Gezatone

Коврик с высококачественными пластиковыми шипами предназначен для акупунктурного рефлекторного массажа. На подошвах ног имеется множество биоактивных точек, которые функционально связаны с органами тела. Стимуляция этих точек повышает тонус всего организма, улучшает кровообращение и лимфодренаж, способствует выведению токсинов и вредных продуктов обмена, улучшает энергетический баланс, нормализует работу нервной системы, улучшает общее состояние, придаёт энергию и повышает качество сна.

Размеры коврика дают возможность использовать его не только для массажа ног, но и для других участков тела: голеней, бедер, ягодиц, спины и рук. Его применяют для занятий йогой, общего оздоровительного, расслабляющего и стимулирующего массажа, коррекции осанки и остеохондроза, часто в сочетании с акупунктурными подушкой и валиком.

Гипоаллергенная основа из кокосового волокна и сменный чехол из натурального хлопка и льна не вызывают аллергии даже у очень чувствительных людей. Массажные элементы, выполненные из качественного нетоксичного пластика, имеют более высокое количество выступов по сравнению с аналогами, при этом не повреждая кожу. Они надежно закреплены на ткани и расположены таким образом, чтобы максимально эффективно воздействовать на организм.

Ваша работа не связана с сидячим образом жизни? Часто на каблуках? К вечеру ноги отекают, сильно устают и болят, тогда домашний массажер создан именно для Вас! Ежевечерняя процедура массажа расслабит ноги, устранит дискомфорт и отечность, снимет боль и улучшит настроение. Выбирайте устройство, учитывая свои потребности и финансовые возможности. Можно остановиться на одной технологии или предпочесть сочетание нескольких процедур, можно выбрать массажер, который воздействует только на стопы, а можно и с массажем икр ног и даже бедер. Но в любом случае не забудьте, что почти всеми массажерами нельзя пользоваться беременным, людям с онкологическими заболеваниями, с любыми болезнями в остром состоянии, при открытых ранах на коже, а также при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Обязательно необходимо ознакомиться с инструкцией к аппарату и обратить внимание на противопоказания к использованию именно этого массажера для ног, так как в каждой технологии могут быть свои противопоказания.

В завершение стоит отметить, что ноги – это та часть тела, которая испытывает наибольшее давление, и их нужно беречь. Массаж стоп, голени и икроножных мышц уменьшит усталость, поможет справиться с отеками, улучшит общее состояние здоровья, самочувствие и настроение.

Чем хороши массажеры для ног

Если вы приняли решение приобрести массажер для ног, это указывает на то, что вы часто испытываете усталость после трудного рабочего дня или просто желаете регулярно наслаждаться расслабляющим массажем. У современных лучших массажеров для ног действительно имеется множество полезных функций и преимуществ по сравнению с традиционным “ручным” массажем, особенно в домашних условиях. Массажеры для ног обладают рядом плюсов и полезных свойств, вот некоторые из них:

• Снятие усталости и напряжения. Массажеры для ног могут помочь снять усталость и напряжение после долгого дня или интенсивной физической активности. Они стимулируют кровообращение и расслабляют мышцы, что может снизить ощущение усталости и боли в ногах. Если же выбрать массажер для ног электрический, то можно расслабиться с помощью дополнительных функций — вращающихся роликов, нагрева, вибрации;
• Улучшение кровообращения. Массажеры для икр ног могут улучшить кровообращение в нижних конечностях. Например, массажер для ног с функцией прессотерапии помогает расширить кровеносные сосуды и повысить кровоток, что способствует более эффективной доставке кислорода и питательных веществ к мышцам и тканям. При этом, даже простой деревянный массажер для ног поможет избавиться от застоя крови в ногах;
• Снятие отеков. Если у вас есть проблемы с отеками ног, массажеры могут быть полезны. Лимфодренажный массажер для ног помогает улучшить лимфообращение и кровообращение, что может снизить отеки и улучшить общее состояние ног;
• Стимуляция точек ног. Массажеры для ног часто оснащены различными массажными элементами и роликами, которые могут стимулировать активные точки на стопах. Это может иметь положительный эффект на организм в целом, так как некоторые точки на стопах связаны с определенными органами и системами;
• Расслабление и снижение стресса. Массажеры для икр ног могут помочь вам расслабиться и снизить стресс. Массаж способствует выделению эндорфинов — естественных «гормонов счастья», которые могут улучшить ваше настроение и создать ощущение релаксации;
• Удобство и доступность. Массажеры для ног предлагают удобство использования в домашних условиях. Вы можете пользоваться ими в любое удобное время, не выходя из дома, что делает их доступными и экономит время на походы к специалистам или салонам.

Как выбрать лучший аппарат для массажа ног

При подборе массажера для ног необходимо учитывать несколько ключевых моментов:

• Тип массажа: существуют различные типы массажа для ног. Разные типы массажа обладают различными эффектами и могут быть предпочтительными в зависимости от ваших потребностей. Например, компрессионный массажер для ног отлично помогает при отеках и застоях крови, а массажер для ног роликовый поможет избавиться от мышечной боли и подтянуть кожу. Иногда комбинированный массажный режим может быть наиболее эффективным.
• Дополнительные функции: Некоторые массажеры максимально простые (например, неэлектрический коврик массажер для ног), а некоторые массажеры для ног Gezatone могут быть оснащены дополнительными функциями, такими как обогрев, магнитотерапия или инфракрасное излучение. Если вам интересны эти дополнительные свойства, убедитесь, что они доступны в выбранном аппарате и соответствуют вашим потребностям.
• Качество и безопасность: Вне зависимости от цены на массажер для ног, важно выбирать массажеры от надежных производителей и проверенных брендов, чтобы обеспечить качество и безопасность использования. Просмотрите отзывы и рейтинги продукта, чтобы получить представление о его надежности и эффективности.