В жаркое время года локоны требуют тщательного ухода. В противном случае они могут стать хрупкими, быстро жирнеть и даже выпадать. Какие способы помогут сохранить здоровье и красоту в летний период? И как же правильно заботиться о волосах в это время?
Этапы ухода за волосами
Для того чтобы волосы были красивыми, здоровыми и гладкими, рекомендуется использовать специализированные средства и проходить определенные процедуры в салоне. Также есть возможность выбрать домашний уход, который способствует их блеску, здоровью и долголетнему сохранению влажности и сияния. Он включает в себя следующие шаги:
- Защита от ветра, солнца, ультрафиолетовых лучей и других негативных факторов;
- Выбор моющего средства, правильное мытьё головы;
- Использование увлажняющих спреев, масок;
Наиболее значимо уберечь волосы этим летом от негативного влияния солнца, жары, изменений температур и солёной воды. Для этой цели разработаны специальные спреи. Однако эксперты рекомендуют следовать определённым советам для поддержания здоровья волос:
- Летом лучше отказаться от пользования феном, утюжками, горячей укладки;
- Не стоит носить тугие головные уборы, шапки, кепки, высокие хвосты. Это портит волосы;
- В бассейне обязательно используется шапочка;
- Волосы моются по мере загрязнения, даже если это требуется каждый день, но шампуни выбираются мягкие;
- В зной следует защитить волосы неплотным головным убором, пропускающим воздух;
- Не стоит использовать жирные масла;
- В жару не обойтись без защитных спреев от солнца.
Летом необязательно использовать дорогие продукты и процедури в салонах. Необходимый уход за волосами и кожей головы можно поддерживать с помощью домашних средств. Эффективны травяные отвары и маски, удерживающие влагу. В этот сезон особенно важно выбирать подходящие средства, которые не утяжеляют волосы.
Виды средств по уходу
Чтобы волосы сохраняли здоровье, необходимо:
- Выбрать подходящий шампунь;
- Подобрать ополаскиватель;
- Сделать нежирную маску 1-2 раза в неделю;
- Использовать увлажняющие и защитные спреи для волос.
При выборе шампуня уделяйте внимание защите от солнечного излучения. Обычно такие продукты появляются к летнему сезону и имеют маркировку Sun и SPF. Эти средства защищают от УФ-лучей, хорошо распределяются по волосам и предотвращают потерю влаги в жаркие дни.
Альтернативный вариант – мицеллярный шампунь. Он намного легче по сравнению с другими аналогами, эффективно удаляет загрязнения и легко смывается. Мыть волосы им можно каждый день. Шампуни для борьбы с перхотью и для питания лучше не использовать в летний период, так как они утяжеляют волосы. При выборе шампуня с пометкой «органик» стоит обратить внимание на состав, который включает:
- Масло моринги. Это растение обладает успокаивающим свойством, хорошо увлажняет волосы, предотвращая появление перхоти;
- Шиповник. Как и масло дамасской розы, обладает обеззараживающим эффектом. Оно мягко воздействует на волосы, делая их красивыми;
- Кокосовое масло. Увлажняет и защищает волосы от солнечных лучей;
- Масло или экстракт чайного дерева. Обладает охлаждающим эффектом.
Летний шампунь должен обладать лёгкой текстурой. Его можно дополнить соответствующим бальзамом или отваром, приготовленным из натуральных трав.
Бальзам нужен в небольших дозах, если волосы подвержены сухости. Он помогает легче расчесывать волосы, защищая их от влияния внешней среды. Однако, если волосы имеют тенденцию к жирности, лучше использовать натуральный отвар. Отвар можно сделать из репейника, липы и лепестков дамасской розы.
Сыворотка для защиты волос от солнца, подобно маске, применяется при продолжительном пребывании под его воздействием. В этот период кончики могут серьезно выгорать. Чтобы этого избежать, на них распыляется специальный спрей. Он может быть:
- Увлажняющим;
- Защитным;
- Смягчающим.
В летний период предпочтительнее применять средства с УФ-защитой от солнечного воздействия. Существуют препараты, защищающие волосы от моря или хлорки в плавательных бассейнах.
Салонные процедуры, такие как ламинирование и окрашивание, стоит отложить на более позднее время. Они способны ослаблять волосы. В некоторых ситуациях допустимо проводить полировку, ботокс волос и различные процедуры, направленные на восстановление.
Советы по уходу
Для того чтобы волосы долго сохраняли свою чистоту и привлекательность, эксперты рекомендуют обратить внимание на следующие советы:
- Мыть волосы прохладной водой;
- Не злоупотреблять резинками и плотными кепками, панамками, резинками и заколками;
- Мыть волосы по необходимости, так часто, как это нужно;
- Не оставлять их без головного убора на солнце;
- Использовать специальные несмываемые средства для защиты во время купания, пребывания в бассейне или на пляже;
- Используйте термозащитные средства;
- Ополаскивайте волосы отравами трав;
- Используйте средства, в состав которых цикломедикон. Он удерживает влагу на поверхности волоса.
Имейте в виду, что здоровье волос обеспечивается не только внешним уходом, но и внутренним состоянием. Сбалансированное питание способствует укреплению волос. Для поддержания их красоты и здоровья желательно добавить в меню орехи, миндаль, рыбу с высоким содержанием жира и льняное масло. Ваши локоны будут вам за это благодарны.