Как избавиться от морщин в домашних условиях — советы, рецепты

Появление морщин невозможно избежать: изменения, связанные с возрастом, рано или поздно дадут о себе знать. Однако это не означает, что за кожей не следует тщательно заботиться! Чем больше вы посвятите времени уходу, тем привлекательнее будете выглядеть в свои годы.

Уход за кожей лица делится на домашний и салонный. Идеально сочетать оба варианта. Сегодня рассмотрим антивозрастный уход в домашних условиях. Какие основные способы борьбы с морщинами существуют дома:

  • Самодельные средства: кремы, маски, тоники и лосьоны. Имеют натуральный состав, но почти не хранятся;
  • Самомассаж лица;
  • Фейсфитнес – упражнения для лицевых мышц;
  • Тейпирование.

Изучим каждый способ по отдельности. Рекомендуем использовать их все, так как в совокупности они всегда более результативны!

Маски для лица

Начнем с известного домашнего способа борьбы с морщинами – самодельных масок. Они не требуют больших затрат: большую часть ингредиентов вы уже найдете на своей кухне. Кроме того, их не нужно хранить – маски готовятся на раз. Следовательно, нет нужды волноваться о стабильности состава.

Маска наносится на предварительно очищенную кожу. Сначала распарьте лицо, подержав его над паровой ванной или с помощью горячего полотенца. Далее выполните пилинг для глубокой очистки или используйте скраб. Отдавайте предпочтение мягким средствам.

Необходимо поддерживать приготовленную смесь на лице примерно полчаса. Удалять ее стоит следующим образом: сначала убрать основную часть влажным полотенцем, потом умыться теплой водой. Затем следует промокнуть кожу салфеткой и нанести тоник – для восстановления кислотно-щелочного баланса. Завершите процедуру увлажняющим кремом с антивозрастным действием.

Теперь изучим несколько рецептов масок против морщин, которые просто сделать в домашних условиях.

Желатиновая маска

Желатин – действенное средство против морщин, поскольку он состоит из чистейшего коллагена. Он обеспечивает эластичность, мягкость, очищает поры и улучшает цвет лица. Желатин следует растворить в любом свежевыжатом соке. Когда смесь охладится в холодильнике (но не застынет), нанесите её на лицо. На область век наносить нельзя.

Банановая маска

С этой маской потребуется немного потрудиться: она накладывается поэтапно. Однако сам рецепт очень простой: один спелый банан, чайная ложка жирной сметаны и сок из половины лимона. Смешайте все в блендере и наносите слоями: каждый следующий слой после высыхания предыдущего. Да, это может занять час, но результат стоит усилий!

Глиняная маска

Глина является востребованным средством для борьбы с морщинами в домашних условиях. Для этого снова понадобится сок половинки лимона, по чайной ложке сметаны и меда, а также 2 столовые ложки голубой глины. Говорят, эту маску использовала сама царица Клеопатра! Голубая глина rejuvenates, подтягивает кожу и способствует выведению токсинов.

Скомбинируйте все компоненты и распределите на лицевой зоне, избегая области вокруг глаз. Возможно легкое пощипывание, но это допустимо. Маска не дает мгновенного результата: для получения эффекта потребуется пройти курс процедур. Однако после курса кожа станет более гладкой и упругой, а лицо будет выглядеть заметно свежее.

Картофельная маска

Знали о косметических особенностях картофеля? Этот недорогой овощ является источником важных витаминов и микроэлементов. А содержащийся в нем холин оказывает сильное омолаживающее воздействие. Давайте приготовим маску с картофелем для нежной кожи!

Отварите 2 средние картофелины, охладите и измельчите до получения однородной консистенции. Добавьте следующие компоненты:

  • Чайная ложка масла подсолнечника;
  • 5 г глицерина;
  • По 2,5 чайной ложки сметаны и молока.

В интернете можно обнаружить и другие известные рецепты масок для лица от морщин. Обычно для создания гладкой кожи применяются следующие ингредиенты:

  • Жирные молочные продукты;
  • Сырые яйца;
  • Мед;
  • Кислые фрукты и ягоды;
  • Глицерин;
  • Крахмал;
  • Желатин;
  • Масла: персика, ши, арганы, миндаля, какао, зародышей пшеницы.

Домашние кремы от морщин

Обсудим не только маски, но и кремы, изготовленные вручную. Этот способ менее распространен, так как такие средства плохо сохраняются, но стоит попробовать хоть раз. Люди, которые готовят домашние кремы, обычно отмечают отличные результаты. Все компоненты абсолютно натуральны и не могут повредить коже.

Масляный крем. Используйте 20 г кокосового масла, 30 г пчелиного воска, по 5 г масел герани и розы, а также витамин Е. Все твердые компоненты следует растопить, объединить с маслами и нанести на очищенное лицо. Лучше всего делать это перед сном, чтобы все лишнее впиталось.

Желатиновый крем. Этот популярный крем среди женщин прекрасно подтягивает и выравнивает морщины. Берем 1 чайную ложку желатина, смешиваем с 100 г глицерина и 100 мл воды. Вводим 2 г салициловой кислоты и 2 ст. л. меда. Подогреваем все на водяной бане до получения однородной массы. Храним в холодильнике.

Самомассаж лица

Следующий действенный метод – самомассаж:

  • Улучшает кровоток, в результате чего питательные вещества и кислород активнее доставляются в клетки;
  • Нормализует клеточный обмен веществ;
  • Повышает упругость кожи естественным путем и тонизирует.

И это лишь краткое изложение. В действительности, результат от качественного массажа можно сопоставить с процедурами в салоне. Разумеется, речь идет в основном о профессиональном массаже, но и в домашних условиях можно достичь удивительных результатов.

Сначала расскажем о буккальном массаже. Эта процедура является основным чудом среди методов омоложения. Во время массажа лицо прорабатывается не только снаружи, но и изнутри, через слизистые оболочки щек и рта. Таким образом можно достичь самых глубинных мышц.

Далее, не менее известный щипковый массаж Жаке: он воздействует на глубокие слои кожи щипковыми движениями. В результате вы увидите не только омолаживающий эффект, но и лимфодренажный, воспаления исчезнут. Выполнять такой массаж следует раз в 4 дня, а первый заметный результат ожидайте через месяц.

И напоследок, японский массаж лица Асахи — это также известная методика против морщин в домашних условиях. Комплекс доступен на Ютубе, его выполнение занимает лишь 10 минут в день, но результаты впечатляют! Движения элементарные, главное — не забывать делать их регулярно.

При выполнении массажа лица для борьбы с морщинами, важно правильно подготовиться. Кожу необходимо очистить и увлажнить, массировать на сухую кожу не рекомендуется, чтобы избежать растяжения. Также можно предварительно распарить кожу, что поможет мышцам быть более гибкими.

Фейсфитнес

Удивительно, но занятия для лицевых мышц тоже способствуют борьбе с морщинами в домашних условиях! Хотя на первый взгляд это кажется неуместным. Однако мышцы прикреплены к коже, образуя подвижную основу. Каждое сокращение и каждый стресс тут же отражаются на состоянии дермы.

Для изучения упражнений для лица можно ознакомиться с книгой-самоучителем или оформить подписку на нужный канал в Ютубе. Также можно пройти курсы: множество тренеров по фейсфитнесу предлагают занятия онлайн, не требуется никуда ехать.

Фейсфитнес подходит для людей любого возраста, и никогда не бывает рано или поздно начать практиковать его. Лицевые мышцы имеются у каждого, и они также могут терять тонус, как и мышцы тела. Молодые люди, занимаясь тренировками, инвестируют в свой внешний вид на будущее, так же как и с лицом.

Чтобы окончательно подтвердить свою точку зрения, объясним, что умеет фейсфитнес:

  • Скулы становятся точеными;
  • Исчезает второй подбородок;
  • Подтягиваются щеки, исчезают брыли;
  • Прорисовывается овал лица без всяких хирургических вмешательств;
  • Поднимаются уголки губ;
  • Исчезают мышечные привычки: поджимать губы, вскидывать брови, морщить лоб и т. д. Эти неконтролируемые привычки могут подарить нам морщины уже в 20 лет.

В общем, фейсфитнес делает настоящие чудеса с лицом. Результат схож с эффектом пластической операции. Главное – заниматься ежедневно, и тогда ваши ровесники будут удивляться: какими волшебными средствами вы пользуетесь, сколько они стоят?

Тейпирование

Тейпирование – современный способ борьбы с морщинами. Отлично подходит для использования в домашних условиях, так как все, что требуется, – это приобрести тейпы и освоить технику их наклеивания. Тейп – это хлопчатобумажная липкая лента, которая крепится на лицо по специальной схеме. Лента приподнимает кожу и фактически блокирует подлежащую мышцу.

В итоге расслабляется мышца, и спазм устраняется. Улучшается лимфатический отток, исчезают отеки, выравниваются морщины и складочки. Кроме того, с помощью тейпов можно избавиться от ненужных мимических привычек. Главное – правильно их размещать.

Приобретайте тейпы исключительно в аптеках, не стоит экономить. Результат станет заметен спустя несколько недель, поэтому наберитесь терпения. Но эффект будет впечатляющим! Тейпы носят до 10 часов ежедневно для достижения оптимального результата. Отлично подходит для использования дома!

Оцените статью
Лечение варикоза современными методами
Добавить комментарий