Внешний облик всегда имеет значение в жизни как мужчин, так и женщин. Женская половина больше беспокоится о своём внешнем виде в глазах других. Именно поэтому мы прибегаем к различным ухищрениям и жертвам. Самый простой и доступный способ – это применять макияж. Ведь он не только «украшает» нас, но и придаёт нам уверенности. Тем не менее, на этот процесс уходит немало сил и времени, а также денежных средств. Не стоит забывать, что даже самая качественная косметика всё равно оставляет след на вашей коже. И в целом, время от времени хочется дать коже и себе немного отдыха. Но возникает вопрос: как выглядеть привлекательно без макияжа? Существует множество советов, как полезных, так и менее эффективных. Мы же собрали здесь для вас самые простые и действенные, как одноразового, так и постоянного применения.
Внешний вид всегда имеет значение в жизни как для мужчин, так и для женщин. Женщины чаще волнуются о том, как выглядят в глазах окружающих, именно поэтому мы прибегаем к различным уловкам и жертвам. Самый простой и доступный способ – это воспользоваться макияжем, ведь он не только «декорирует» нас, но и дарит уверенность. Однако на этот процесс уходит много сил, времени и средств, и стоит помнить, что даже самая качественная и хорошая косметика оставляет след на вашей коже. Кроме того, иногда нам хочется позволить коже и себе отдохнуть. Однако возникает вопрос: как выглядеть красиво без косметики? Существует множество рекомендаций, как полезных, так и не очень. Мы собрали для вас самые простые и действенные советы, как разового, так и постоянного применения.
Прежде всего, необходимо помнить, что вашей коже требуется регулярный уход, а не эпизодический. Обычное умывание дважды в сутки, утром и вечером, поможет вам всегда выглядеть свежо и аккуратно. Однако делать это слишком часто не рекомендуется, так как это может вызвать сухость кожи. Исключение составляют случаи сильного потоотделения, например, после интенсивной физической активности. Умываться нужно с использованием специализированного средства, соответствующего вашему типу кожи. Также не забывайте о достаточном потреблении жидкости (примерно 1,5 литра в день), благодаря чему кожа станет более гладкой, упругой и блестящей.
Никакой крем не способен подарить вам такое сияние, как хороший полноценный сон. Если вы будете спать не менее 7 часов каждую ночь, то вскоре заметите, что ваше тело не только ощущает себя значительно лучше, но и ваша внешность станет более привлекательной. Кроме правильного режима сна, важно также позаботиться о сбалансированном питании:
- Меньше жирного и сладкого;
- Больше фруктов, овощей, круп, орехов и нежирного мяса;
- Прибавьте витаминные добавки, в частности витамины A, C и E, они полезны для состояния кожи.
Это касается гигиенических норм и правильного питания. Также стоит упомянуть о несложных приемах, которые помогут вам выглядеть прекрасно без косметики:
- Всегда смывайте макияж перед сном. Оставляя косметику на ночь, вы сознательно закупориваете поры и провоцируете появление прыщей. Используйте специальные крема или пенки, чтобы смыть косметику с лица, для глаз используйте особые средства. Тогда утром кожа будет свежей;
- Два раза в неделю уделите время для чистки лица от мертвых клеток эпидермиса. Для этого используйте скраб или отшелушивающий крем. После пилинга кожа будет выглядеть свежей и сияющей. Это не только очистит лицо, но и активизирует кровообращение. Но не трите слишком сильно, чтобы не пересушить кожу и не оставить на лице раздражения. Используйте белую глину для чистки пор. Если кожа излишне чувствительна, то просто смочите мягкую мочалку в теплой воде и очищайте лицо круговыми движениями;
- После умывания наносите увлажняющий крем. Проконсультируйтесь с косметологом, чтобы подобрать именно подходящий вашему типу кожи ежедневный крем. Если кожа чувствительная, то стоит отдать предпочтение крему с нежной текстурой и без запаха; если сухая, то с маслом ши или алоэ вера; если склонна к акне, то не содержащий жиров. На ночь тоже наносите крем, но уже питательный;
- Перед нанесением увлажняющего крема можно использовать тоник. Он восстанавливает водный баланс кожи, удаляет излишки кожного жира, сужает поры, уменьшает раздражение. Выбирайте тоник без содержания спирта, чтобы не сушить кожу;
- Если вдруг появились прыщики, то не пускайте все на самотек и не надейтесь, что пройдет само. Используйте специализированные средства с салициловой кислотой и пероксидом бензола. Пользуйтесь кремами, которые не закупоривают поры. Если же проблема не уходит, то обратитесь за помощью к косметологу;
- А как стать красивой без макияжа, если утром вы обнаружили отеки под глазами? Воспользуйтесь коллагеновыми патчами. Для лучшего эффекта положите их в холодильник на пару минут перед применением. Или же просто приложите холодные ложки под глаза. Можно также использовать кубики льда;
- Ультрафиолет вредит вашей коже, так что используйте солнцезащитный крем SPF 30, в летнее время можно и больше. Или же подберите ежедневный крем, содержащий солнцезащитные фильтры;
- Откажитесь от дурной привычки часто трогать свое лицо. Признайтесь, ведь мы все достаточно часто трем лоб, подпираем подбородок, выдавливаем прыщики. Тем самым мы увеличиваем количество кожного сала, бактерий. А от постоянного трения еще и морщины появляются;
- Приведите в порядок ваши брови. Для первого раза стоит посетить специалиста. После того, как он поработает над вашими бровями, вы запросто сможете поддерживать опрятный вид уже дома сами. Достаточно просто выщипывать лишние «выбивающиеся из общей картины» волоски. Брови будут красиво обрамлять ваше лицо и подчеркивать глаза. Укладывайте их специальной щеточкой, чтобы волоски не торчали в разные стороны. Можно использовать прозрачный гель для бровей, он придаст им приятный блеск. Главное не переусердствовать;
- Завейте ресницы при помощи специальных щипцов. Просто зажимаете ресницы у основания и держите 20-30 секунд. Получится изгиб, который сделает ваши глаза больше. Используйте модель с силиконовой подушечкой, чтобы не повредить ресницы. Для густоты можно использовать вазелин вместо туши: наносите его на ресницы и распределяете специальной щеточкой. Это придает густоту и делает взгляд более открытым;
- Отшелушивайте мертвую кожу с губ. Для пилинга можно использовать скрабы или просто зубную щетку. Перед выходом на улицу, зимой наносите гигиеническую помаду, а летом – бальзам с солнцезащитными фильтрами. Можно использовать кокосовую эссенцию. Она натуральная, смягчает губы и придает им привлекательный и волнующий блеск;
- Если глаза выглядят покрасневшими, прибегните к помощи специальных капель. Они продаются почти в каждой аптеке и легко вернут вашему взгляду ясность и блеск;
- Уделите особое внимание вашей улыбке, она привлечет к вам внимание лучше любой косметики. Не забывайте чистить зубы дважды в день, а дважды в год проходите профессиональную чистку, которая избавит вас от камней и желтого налета. Так же существуют способы отбеливания зубов в домашних условиях. Пользуйтесь нитью и ополаскивателем. Ваша улыбка – ваша визитная карточка;
- Быть красивой без макияжа вам так же поможет правильно подобранная прическа, которая сможет подчеркнуть плюсы вашего лица. При выборе стрижки учитывайте форму лица. Мойте волосы через день, чтобы они выглядели опрятными и здоровыми. Можно купить сухой шампунь, чтобы утром тратить меньше времени на сборы;
- Загорайте, ведь красивый, ровный загар позволит вам выглядеть привлекательней. В идеале загар должен быть естественным. Но можно прибегнуть к помощи солярия или спрею-автозагару.
Главное – это уверенность внутри, которая делает вас привлекательнее любой косметики. Выпрямите спину, расправьте плечи и верьте в свои силы. Выглядеть привлекательно каждый день без макияжа просто, ведь макияж призван подчеркивать ваши преимущества. Но без него вы все равно великолепны!
Хотите узнать больше?
Подпишитесь на нашу рассылку, и вы будете регулярно получать полезные советы по использованию вашего устройства, информацию о новинках в бьюти-индустрии, секреты лучших косметологов и, конечно же, наши акции и специальные предложения.