Мы постоянно спешим и куда-то мчимся, забывая уделить внимание здоровью наших ног. Однако порой помощь и забота им крайне необходимы. Сегодня обсудим, почему трескается кожа на пятках и какие меры предпринять для устранения этой неприятной проблемы.
Почему трескаются пятки?
Всего существует пять основных причин: Первая и наиболее распространенная – это неправильный уход за кожей ног. Временами нашим стопам нужны размягчающие ванночки и увлажняющие средства. В зимний период ноги особенно требуют увлажнения, поэтому после водных процедур следует дополнительно использовать увлажняющий крем.
Вторая причина – неправильно выбранная обувь. Необходимо избегать ситуации, когда ноги часто потеют и кожа страдает от «шлепающей» обуви. Избегайте ношения синтетических чулок и носков, если хотите, чтобы ваши пяточки могли свободно дышать. Сильно узкая обувь также повреждает ноги, способствуя появлению натоптышей и мозолей.
Другой причиной возникновения трещин является недостаток витамина А. Вследствие нехватки этого элемента в организме, кожа становится сухой и утрачивает свою упругость. Дефицит ретинола могут вызывать такие заболевания, как гастрит, диабет и авитаминоз. Однако чаще всего мы просто не потребляем в достаточном объеме продукты, богатые этим витамином.
Четвертая причина – избыточная масса тела. Увеличенная нагрузка на стопы и пятки быстрее изнашивает кожу, что вызывает образование трещин. Для уменьшения нагрузки на ноги может потребоваться специальная ортопедическая обувь.
Грибковая инфекция – пятая причина. Если трещины на пятках появились совсем недавно, подумайте, посещали ли вы в последнее время бассейн или сауну? Инфекция проникает снаружи, и только врач-дерматолог сможет помочь с лечением ее последствий.
Что же делать, если трескаются пятки?
Если ситуация с ногами еще не стала критической, в первую очередь необходимо позаботиться об их правильном уходе. Во-первых, вам следует провести распаривание ног, удалить ороговевшие участки пемзой и нанести на них увлажняющий крем. Во-вторых, выбирайте комфортную обувь, изготовленную из натуральных материалов. Стельки рекомендуется стирать чаще. В-третьих, поддержите организм изнутри, увеличив потребление витамина А. Витаминные комплексы можно купить в аптеке, кроме того, он присутствует в твороге, сыре, спарже, шпинате и многих других продуктах.
Устранение трещин на пятках можно также поручить специалисту педикюра. В нашем салоне востребована процедура Ферментативный педикюр Golden Trace. Эта безопасная и эффективная методика включает в себя нанесение на стопы особого состава, который вытягивает грязь, восстанавливает повреждения, осветляет и обновляет дерму. При этом нет нужды счищать ороговевшие участки, причиняя поврежденным пяткам дополнительный дискомфорт.
Продукт не вызывает сухости, не оставляет ожогов и подходит для людей любой возрастной категории и уровня повреждения кожи. Одним из основных плюсов данной процедуры является то, что ее результат может сохраняться на протяжении месяца. Записаться на ферментативный педикюр возможно через интернет или позвонив в салон к администратору.