Кожа лица является визитной карточкой человека. Она показывает его здоровье, настроение и возраст. Именно поэтому так важно заботиться о ней должным образом.
При нарушении липидного баланса кожа может стать как сухой, так и жирной. В итоге возникают такие проблемы:
- закупорка пор – избыток кожного жира смешивается с отмершими клетками, пылью и косметикой, образуя пробки;
- воспаления и акне – в закупоренных порах размножаются бактерии, вызывающие воспалительные процессы;
- нарушение дыхания и питания кожи – она не получает достаточно кислорода и питательных веществ из крови и лимфы;
- снижение эластичности – кожа теряет коллаген и эластин – белки, отвечающие за ее прочность и упругость;
- морщины – кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, свободных радикалов, стресса и других факторов, которые ускоряют процесс старения.
Содержимое
- Базовый уход
- Основные правила ухода
- Из чего состоит ежедневный уход?
- Как очищать и тонизировать кожу?
- Как ухаживать в зависимости от типа кожи?
Базовый уход
Для того чтобы избежать или уменьшить появление проблем с кожей лица, важно следовать основным правилам её ухода. Специалисты по косметологии советуют:
- не использовать средства, которые не подходят по возрасту, сезону или индивидуальным особенностям;
- не использовать просроченные или испорченные средства, так как они могут нанести вред коже или вызвать аллергию;
- не допускать попадания бактерий в косметические средства;
- не использовать чужие или общие аппликаторы, спонжи, кисти;
- не накладывать слишком много слоев косметических средств;
- не смешивать несовместимые продукты;
- не оставлять косметику на ночь;
- не забывать делать профессиональные процедуры: пилинг лица, чистку, маски, мезотерапию и т.д.
Основные правила ухода
Для того чтобы кожа была свежей, сияющей и гладкой, следует придерживаться нескольких простых рекомендаций:
- Регулярность. Уход должен быть ежедневным и систематическим. Нельзя пропускать этапы очищения, увлажнения и защиты кожи.
- Последовательность. Утром необходимо очистить кожу от излишков себума и остатков ночного ухода, а также увлажнить ее и защитить от солнечных лучей и загрязнений. Вечером следует снять макияж, а также очистить и увлажнить кожу.
- Дважды в день. Это оптимальная частота, которая позволяет коже дышать, обновляться и восстанавливаться.
- По инструкции. Необходимо соблюдать рекомендованное время нанесения, количество и способ использования средств.
Из чего состоит ежедневный уход?
Чтобы избежать появления морщин и других возрастных изменений, необходимо иметь представление о том, какие этапы ухода за лицом являются наиболее значимыми.
Очищение
Процесс очищения нацелен на устранение различных загрязнений с кожной поверхности, препятствующих ее дыхательным, питательным и восстановительным функциям. Очищение осуществляется дважды в день, утром и вечером, с применением специальных продуктов.
Интенсивный уход
Интенсивный уход за лицом сосредоточен на решении определенных проблем кожи: недостатков, пигментации, морщин, сухости и т.д. Его осуществляют один или два раза в неделю. Для этого применяют пилинги, увлажняющие маски и т.д.
Увлажнение и защита
Данные процедуры направлены на сохранение необходимого уровня влажности, а также на предотвращение ее утраты и защиту эпидермиса от неблагоприятных факторов окружающей среды. Увлажнение и защита выполняются утром и вечером. В этом используются увлажняющие и защитные кремы.
Увлажняющий крем включает гиалуроновую кислоту, глицерин, витамин Е и прочие аналогичные ингредиенты. В формуле защитного крема содержится SPF-фактор, антиоксиданты, витамины и другие схожие элементы.
Как очищать и тонизировать кожу?
Очистку и тонизирование стоит выполнять утром и вечером. Эти процедуры способствуют удалению из кожи загрязнений, бактерий, остатков макияжа, себума и отмерших клеток. Для правильного очищения и тонизирования кожи стоит:
- проводить чистку утром и вечером;
- использовать средства для демакияжа (мицеллярная вода, гидрофильное масло и т.д.);
- смывать очищающие средства водой;
- тонизировать кожу тоником, лосьоном или тонером сразу после очистки.
Как ухаживать в зависимости от типа кожи?
После того как определены этапы и средства ухода за кожей лица, следует обсудить, как выбрать косметику.
Жирная кожа проявляется повышенной активностью сальных желез, продуцирующих кожный жир – себум. Избыточное количество кожного жира приводит к закупориванию пор. Также могут возникать воспалительные процессы, акне, блеск и неоднородный цвет кожи.
Для корректного ухода требуется:
- очищать дважды в день посредством геля или пенки для жирной кожи (эти средства содержат салициловую кислоту, цинк, ромашку и другие компоненты, которые регулируют выработку себума);
- тонизировать дважды в день с помощью лосьона или тонера для жирной кожи;
- делать пилинг не реже одного раза в неделю;
- делать маску для лица один или два раза в неделю;
- увлажнять дважды в день посредством легкого крема или геля для жирной кожи, который содержит гиалуроновую кислоту, алоэ вера, ниацинамид и другие подобные компоненты;
- защищать кожу дважды в день посредством крема с SPF-фактором не ниже 30 для жирной кожи.
Сухая кожа проявляется недостаточной активностью сальных желез. Из-за нехватки себума такая кожа становится тонкой, шелушащейся, сухой и чувствует «стянутость». Она часто выглядит тускло, с мелкими морщинами, трещинами и раздражениями. Для правильного ухода за ней следует выполнять такие же действия, как и при жирной коже. Единственное различие — косметические продукты должны подходить для сухой кожи.