Массажные матрасы представляют собой хорошую замену физиопроцедурам, лечебной гимнастике и услугам профессионального массажиста. Их разрешается использовать как для профилактики, так и для лечения болезней шеи и спины. Частое использование таких матрасов помогает уменьшить напряжение, повысить общую энергетику организма, улучшить обмен веществ.
Польза и противопоказания к применению массажного матраса
Массажные матрасы обладают особой конструкцией, которая дарит истинный комфорт, они отлично подстраиваются под формы тела человека. Внутренний наполнитель равномерно распределяет вес на все пружины, что позволяет матрасу обеспечивать приятный массажный эффект и способствует здоровому и крепкому сну.
Показаниями для приобретения массажного матраса являются:
- Застойные явления крови;
- Повреждения суставов;
- Отложение солей;
- Постоянное или периодическое возникновение болезненных ощущений в разных отделах позвоночника;
- Нервное напряжение после трудного рабочего дня;
- Лишний вес или целлюлит;
- Головные боли.
Правильно подобранный матрас выполняет такие функции: поддерживает правильную осанку, прогревает поврежденные суставы, разминает отекшие мышцы, улучшает кровообращение, расслабляет проблемные участки, положительно влияет на нервную систему. Массажный матрас не следует применять после приема алкогольных напитков, успокоительных средств, снотворных и обезболивающих препаратов.
Перед приобретением ортопедического массажного матраса важно ознакомиться с существующими противопоказаниями. К ним относятся:
- Кожные заболевания и повреждения, ожоги;
- Беременность;
- Диабет, применение кардиостимуляторов;
- Варикозное расширение вен.
Как выбрать матрас
Все массажные матрасы имеют аналогичную универсальную структуру, идеально подходящую для каждого человека. Хороший продукт гарантирует наивысший уровень комфорта и подстраивается под формы тела пользователя.
Управление матрасом происходит через пульт, позволяющий переключаться между различными режимами. Скорость и интенсивность массажного воздействия регулируются отдельно. Также можно выбрать зона, на которую будет направлено это действие. В каждой модели присутствуют вибромеханизмы и массажные ролики. Массажные матрасы из натуральных материалов считаются наиболее предпочтительными. Разумеется, можно приобрести и недорогой синтетический вариант, только он должен быть изготовлен из безопасного сырья, не содержащего аллергенных вредных веществ.
Важно акцентировать внимание на вентиляционных характеристиках: матрас обязан обеспечивать циркуляцию воздуха. Также важным аспектом является устойчивость массажного изделия к образованию: микробов, бактерий, плесени и клещей. Современные технологии позволяют производить массажные матрасы без применения клеевых составов, что способствует улучшению их качественных характеристик. Перед тем как выбрать конкретную модель, следует обратить внимание на такие параметры матраса, как упругость и эластичность. Более высокие значения этих показателей помогут уменьшить дискомфорт для кровеносных сосудов.
При выборе массажного матраса стоит учитывать весовую категорию человека, для которого он предназначен. Если вес небольшой, следует выбирать более мягкие модели. Для худого легковесного человека жесткие матрасы могут показаться неудобными. В местах соприкосновения тела с твердой поверхностью может возникнуть застой крови, что приводит к нарушениям кровообращения и беспокойному сну. Жесткие версии подходят тем, кто имеет значительный вес. Мягкий массажный матрас прогибается под ними, что может вызвать искривление позвоночника.
Эксперты говорят, что людям весом до 55 кг будет уютно спать на мягких матрасах. При весе от 55 до 90 кг лучше выбрать модели средней жесткости. Тем, кто весит более 90 кг, можно уверенно приобретать жесткий матрас. На таком матрасе будет комфортно как лежать, так и сидеть.
Разновидности массажных матрасов
Каждый тип матраса обладает уникальными характеристиками влияния:
- Противопролежневая модель разработана специально для больных, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата. Ее основная функция – профилактика появления пролежней у лиц, у которых отсутствует навык самостоятельного передвижения. Массажное воздействие, оказываемое на тело больного, способствует улучшению кровообращения, нормализации питания тканей, восстановлению клеточного дыхания;
- Модели, имеющие турмалиновые пластины, больше подходят людям, страдающим: радикулитом, поврежденными суставами, артритом, остеохондрозом, артрозом. Данные пластины излучают волны, которые нагревают и очищают больной участок;
- Матрас с электрическим подогревом и керамическими пластинами нужен, если наблюдаются: болевые ощущения в спине и конечностях, проблемы с давлением, судороги;
- Возможна покупка модели матраса с шипованной поверхностью, усиливающей массажный эффект. Подобная структура позволяет улучшить циркуляцию крови, повышает приток кислорода, улучшает обменные процессы;
- Нефритовые пластины, изготовленные из натурального камня или железняка, увеличивают лечебные свойства массажного матраса. Также существуют изделия с полудрагоценными камнями;
- Интенсивность и сила массажа обеспечиваются специальным устройством — микрокомпьютером. Пульт управления помогает контролировать силу действия, скорость перемены ритмов, а также место массажа;
- Массажные матрасы могут оказывать общее или зонированное воздействие, что позволяет получить более глубокое воздействие на конкретную зону. Снять напряжение можно в таких участках тела, как: ягодицы, бедра и голени, шея, спина и поясница. Специальный матрас помогает эффективно бороться с лишним весом и целлюлитом.
Массажные матрасы, стоимость которых варьируется в зависимости от бренда и функций, продаются как в обычных магазинах, так и в интернет-магазинах. Чтобы избежать ошибок при выборе модели, рекомендуется предварительно проконсультироваться с экспертом, обозначив свои требования. Ведь именно правильно подобранный массаж может помочь решить проблемы со здоровьем (не покидая дом) и подарить отличное настроение.
Массажный матрас представляет собой уникальный тип матраса, обладающий встроенными массажными устройствами. Вот несколько плюсов применения массажера матраса для вашего тела:
- Полноценный массаж всего тела. Основное преимущество массажного матраса заключается в том, что он предоставляет полноценный массаж всего тела. Вы можете получать массаж во время сна или отдыха, что позволяет совместить процесс отдыха с получением полезного массажного воздействия на все группы мышц;
- Разнообразие программ и настроек. Массажные матрасы для спины обычно имеют различные программы и настройки массажа, которые можно выбирать в соответствии с вашими предпочтениями и потребностями. Вы можете выбирать интенсивность, режимы и области массажа на матрасе, чтобы получить наиболее комфортное и эффективное воздействие;
- Расслабление и снятие стресса. Матрас массажный с подогревом способствует расслаблению и снятию стресса. Это может помочь вам расслабиться, улучшить качество сна и снять напряжение в мышцах после напряженного дня;
- Улучшение кровообращения. Массажер матрас стимулирует кровообращение, что способствует доставке кислорода и питательных веществ к тканям организма. Улучшение кровообращения может иметь положительное влияние на здоровье, общее самочувствие и восстановление организма;
- Индивидуальное настройка массажа. Некоторые массажные матрасы с пультом позволяют настраивать массаж для разных зон тела или индивидуальных предпочтений. Вы можете выбирать интенсивность и тип массажа для разных частей тела, чтобы удовлетворить свои потребности и предпочтения.
Следует подчеркнуть, что приобретение массажного матраса может обойтись значительно дороже, чем покупка стандартных матрасов, и его эффективность может различаться в зависимости от модели.
Чем может помочь такой матрас
Массажный матрас способен положительно влиять на различные аспекты вашего здоровья и самочувствия. Вот несколько способов, которыми массажный матрас может быть полезен:
- Расслабление и снятие стресса. Отзывы на массажные матрасы от пользователей отмечают, что такой прибор может помочь вам расслабиться и снять стресс после напряженного дня. Массаж способствует улучшению циркуляции, снижению уровня стресса и улучшению настроения;
- Снятие мышечного напряжения и боли. Массажер матрас электрический может помочь снять напряжение и болезненность в мышцах. Механизмы массажного матраса могут работать по всей поверхности тела, массируя и расслабляя напряженные мышцы;
- Улучшение кровообращения. Массажный матрас стимулирует кровообращение в организме. Улучшенная циркуляция способствует доставке кислорода и питательных веществ к тканям, ускоряет процесс заживления и улучшает общее здоровье;
- Повышение энергии и бодрости. Массаж на матрасе может помочь повысить уровень энергии и бодрости. Улучшенная циркуляция и расслабление мышц способствуют более высокому уровню энергии и повышению уровня концентрации;
- Улучшение сна. Массажер матрас может быть особенно полезным для улучшения качества сна. Массаж способствует расслаблению и снятию бессонницы, помогая вам засыпать быстрее и иметь более глубокий и восстанавливающий сон;
- Улучшение общего самочувствия. Массажеры матрасы для спины могут привести к общему ощущению комфорта, релаксации и благополучия. Он может помочь вам ощутить физическое и эмоциональное облегчение, уменьшить напряжение и повысить ваше настроение.