Людям, имеющим проблемы с остеохондрозом, будут полезны массажные процедуры на специальной кровати. Такие сеансы уменьшают дискомфорт, улучшают подвижность суставов, способствуют расслаблению и помогают избавиться от лишнего веса. При покупке кровати для домашнего применения важно рассмотреть плюсы и минусы различных моделей, а также учесть рекомендации и предостережения врача.
Массажная кровать: применение и особенности
Массажная кровать – это сложный аппарат, который эффективно заменяет руки специалиста. Устройства располагаются в медицинских учреждениях, салонах массажной терапии, косметических центрах, его также можно применять в домашних условиях.
Принцип функционирования кровати основан на движении встроенных массажных роликов из нефрита или био-керамического материала. Они оказывают воздействие на мышцы и суставы, уменьшая боль и напряжение, улучшая циркуляцию крови. Устройство похоже на стандартный массажный стол, но с дополнительными возможностями. Кровать имеет подлокотники, подставки для ног и подголовники с регулировкой наклона. Управление осуществляется с помощью пульта дистанционного управления. Кровать подключается к электросети с обычным напряжением, точные характеристики указаны в руководстве.
Существуют как стационарные, так и складные модели. Первые идеально подходят для салонов и клиник, а вторые удобно использовать в домашних условиях. В набор могут входить инфракрасные коврики и прочие дополнительные устройства, улучшающие эффективность процедур. Современные аппараты могут сами распознавать проблемные области и регулировать воздействие на них.
Показания и противопоказания
Кровать будет отличной альтернативой услугам опытного массажиста. Прежде чем приступать к сеансам, стоит посоветоваться с врачом. Устройство особенно эффективно в следующих случаях:
- Остеохондрозе, артрозе и других поражениях суставов;
- Хроническом радикулите;
- Гипертонии;
- Вегето-сосудистой дистонии;
- Воспалении мышц спины;
- Хронических мигренях;
- Бронхиальной астме;
- Нарушении кровообращения.
Сеансы массажа способствуют восстановлению после травм: переломов, вывихов и ушибов. Процедуры улучшают общее самочувствие, уменьшают эмоциональное напряжение, помогают расслабиться после трудного рабочего дня. Умная кровать может активировать мозговое кровообращение, избавить от лишнего веса, укрепить мускулы. Явный терапевтический эффект наблюдается уже после нескольких сеансов. Для повышения результата рекомендуется сбалансированное питание, полезна лечебная гимнастика. Необходимо также учитывать медицинские препараты, которые назначает врач.
Пользоваться кроватью легко. Пациент располагается на ней в лёгкой одежде или белье, длительность сеанса задается с помощью пульта. С помощью него также можно выбрать уровень интенсивности массажа. После активации кровати ролики начинают работать, массируя проблемные участки. Одновременное включение инфракрасного коврика обеспечивает тепло.
Лечение следует начинать с получасового занятия один раз в день. Постепенно продолжительность сеанса увеличивается до 50-60 минут, их можно осуществлять до 3 раз в день с обязательным интервалом в 4-5 часов. Во время сессий и после них важно тщательно следить за самочувствием. Иногда состояние пациента может временно ухудшиться, но уже после нескольких процедур наблюдается улучшение. Если неприятные ощущения продолжаются, лучше прекратить сеансы.
У массажной кровати имеются свои противопоказания. К ним относятся:
- Хронические заболевания в стадии обострения;
- Кровотечения;
- Сахарный диабет;
- Туберкулез;
- Лихорадка;
- Сердечная недостаточность;
- Злокачественные опухоли;
- Беременность.
Не рекомендуется использовать массажную кровать при наличии остеомиелита, серьезного остеопороза и травм позвоночника. Также противопоказанием будут инфекционные заболевания и любое повышение температуры тела. Людям с кардиостимуляторами, вживленными металлическими пластинами и другими инородными предметами в организме не следует использовать кровать. Пожилым пациентам следует с особым вниманием относиться к своему здоровью и прерывать сеанс при любом ухудшении состояния.
Как выбрать подходящую кровать
При выборе устройств для массажа в домашних условиях следует учитывать множество аспектов:
- Размеры кровати;
- Принцип работы;
- Наличие дополнительных функций;
- Сложность управления;
- Цену.
Кровати корейских брендов являются наиболее доступными. Их характеризует отличное качество, прочность и надежность. Верно выбранное изделие функционирует без сбоев и долгое время не требует ремонта. Чтобы избежать ошибок, следует покупать кровать в надежных магазинах. Рекомендуется протестировать модель, представленную в выставочном зале, чтобы понять, подходит ли конкретный вариант. Во время акций на массажные кровати часто предлагаются хорошие скидки.
При выборе массажного устройства важно учитывать свой рост и вес. В руководстве указаны подходящие параметры, а для людей с лишним весом доступны модели с усиленной поддержкой.
При рассмотрении технических характеристик следует уделить внимание следующим аспектам:
- Принцип работы. Более дорогие варианты оснащены механизмом с самонатяжением. Такие кровати долговечнее, цепная передача при домашнем использованием фактически не имеет срока годности. Изделия, оснащенные тросами, могут потребовать ремонта через 2-3 года. Для небольшой квартиры подойдет складывающаяся кровать. Она отличается компактными размерами и проста в использовании;
- Очень важный момент – расположение роликов. Чем большую поверхность они охватывают, тем заметнее массажный эффект. К тому же лежать на узкой кровати некомфортно, вместо расслабления пациент будет вынужден напрягать мышцы, чтобы удержать тело в нужном положении;
- В продаже представлены модели с роликами 2 типов: керамическими или нефритовыми. Первые считаются более подходящими для людей с остеохондрозом и другими проблемами позвоночника. Био-керамика лучше отдает тепло, процедура будет более результативной. Нефритовые ролики подходят для общего расслабления, профилактики гипертонии, улучшения кровоснабжения, снятия нервного напряжения;
- Очень полезное приспособление – инфракрасный коврик. Он благотворно воздействует на мышцы и суставы, обеспечивает равномерный прогрев проблемных зон. При покупке важно сверить серийные номера самого коврика и кровати, они должны совпадать. Использовать изделие из другого комплекта запрещено, оно может вывести из строя всю конструкцию.
Чем хороша массажная кровать
Массажная кровать — это уникальная кровать, оборудованная механизмами для осуществления массажа. Вот несколько плюсов применения массажной кровати:
Расслабление и избавление от стресса. Массаж помогает расслабить мышцы и снизить напряженность. Массажная кровать с роликами обеспечивает массаж всего тела, что способствует снятию стресса, улучшению настроения и общего состояния здоровья.
Улучшение кровотока. Массаж активирует кровообращение, что помогает доставлять кислород и полезные вещества к клеткам организма. Это может способствовать общему благополучию и ускорению регенерации тканей.
Устранение боли и повышение подвижности. Массажная кровать способна облегчить боли в мышцах и суставах. Кроме того, она может содействовать повышению подвижности суставов, особенно при нарушениях в опорно-двигательном аппарате.
Повышение качества сна. Массаж помогает расслабиться и улучшить качество сна. Применение массажной кровати перед сном может содействовать вашему расслаблению, снизить бессонницу и улучшить ваш сон, о чем свидетельствуют отзывы о массажной кровати;
Активизация энергии и восстановление. Массажная кровать может способствовать активизации энергии организма и помогать его восстановлению после физических нагрузок или травм.
Тем не менее, прежде чем приобрести кровать массажер, следует посоветоваться с врачом, особенно если у вас имеются какие-либо заболевания или медицинские проблемы, чтобы убедиться, что такой массаж не противопоказан для вас.
Чем кровать массажер лучше обычного массажера
Массажная кровать и стандартный массажер — это два различных метода получения массажа, и каждый из них обладает своими плюшками. Вот основные различия, по которым стоит выбрать кровать массажер вместо обычного устройства:
Комплексный массаж тела. Одно из главных достоинств массажной кровати состоит в том, что она предлагает полный массаж всего тела. В отличие от стандартного массажера, который охватывает лишь отдельные зоны, массажная кровать может обеспечить одновременный массаж практически всех частей вашего тела.
Разнообразие программ и настроек. Массажные кровати, как правило, предлагают множество программ массажа и параметров, которые можно выбрать в зависимости от ваших предпочтений и нужд. Вы можете отрегулировать интенсивность, скорость и область массажа на кровати для достижения наибольшего комфорта и эффективности воздействия;
Удобство и комфорт. Данная кровать обеспечивает комфортное пространство для отдыха и массажа. Можно лечь на кровать и наслаждаться массажем, не прилагая усилий для удержания массажного устройства на отдельных частях тела. Приобрести массажную кровать особенно выгодно, когда требуется длительный массаж или нужно расслабиться после тяжелого дня.
Дополнительные функциональные возможности и опции. Некоторые массажные кровати могут иметь дополнительные функции, такие как подогрев или вибрация. Набор доступных функций варьируется в зависимости от стоимости кровати массажера. Эти дополнительные опции могут усилить эффект массажа и обеспечить больший комфорт. Цена массажной кровати также возрастает с наличием этих возможностей;
Продолжительность сеанса массажа. При применении обычного массажера сеанс массажа, как правило, определяется временем его работы или вашими физическими возможностями для его использования. В случае с массажной кроватью вы можете наслаждаться длительным массажем без необходимости постоянно держать массажер.